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공무원교육원소식

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제목 주간식단표(10월 28일 ~ 11월1일)
작성자 영양사 등록일 2013-10-29 조회수 623
내용

월(10/28)

화(10/29)

수(10/30)

목(10/31)

금(11/1)

아침

쌀밥
전주콩나물해장국
계란프라이
어묵감자조림
오징어젓무침
포기김치
흑임자죽

쌀밥
미역국
닭불고기
프랑크소시지야채볶음
근대고추장나물
깍두기
핫케익&딸기잼

쌀밥
북어채무국
꽁치캔김치조림
미트볼야채조림
숙주나물
도시락김
깍두기
숭늉

쌀밥
육개장
떡갈비조림
감자채볶음
브로콜리&초장
포기김치
프렌치토스트

점심

잡곡밥*현미밥
청양콩나물국
돈육된장불고기
계란두부구이&양념장
깻잎지
포기김치
캐플주스

고구마카레라이스
유부국
간장탕수육&간장탕수소스
매운볶음우동
단무지
깍두기
생토마토주스

잡곡밥*현미밥
잔치국수
호박채전
매운알감자조림
멕시칸샐러드
김치볶음
둥글레차

잡곡밥*현미밥
청국장찌개
닭도리탕
참치계란말이
오이부추무침
콩자반
석박지
식혜

잡곡밥*현미밥
떡만두국
충무식오징어무침
도토리묵야채무침
우엉채조림
포기김치
핫도그

저녁

표고버섯대추영양밥
&매실간장양념장
아욱된장국
고등어구이
파프리카오색잡채
브로콜리계란찜
열무김치

쌀밥
소고기무국
순대야채볶음
햄전
두부쑥갓나물
포기김치

쌀밥
(뚝)순두부찌개
계란한알
동그랑땡
명엽채볶음
열무된장나물
석박지

불고기버섯볶음밥
꼬지어묵탕
미니돈까스&소스
쫄면야채무침
오이피클
포기김치


안녕하세요 직원식당 영양사입니다 ^^
벌써 10월의 마지막주가 시작되었네요..
마지막 한주 마무리 잘하시길 바라며, 항상 건강하세요~^^


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