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공무원교육원소식

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제목 주간식단표(9월23일 ~ 27일)
작성자 영양사 등록일 2013-09-23 조회수 573
내용

월(9/23)

화(9/24)

수(9/25)

목(9/26)

금(9/27)


쌀밥
아욱된장국
오징어야채볶음
실치견과볶음
무생채
포기김치
흑임자죽

쌀밥
소고기무국
모듬장조림
계란프라이
마늘쫑지무침
포기김치
숭늉

쌀밥
참치고추장찌개
갈비산적구이
&데리소스

진미채야채무침
파래김&양념장
깍두기
콘플레이크&흰우유

쌀밥
순두부찌개
꽁치캔무조림
프랑크소시지야채볶음
열무나물
포기김치
모닝빵&크림스프


잡곡밥*현미밥
미역국
제육볶음
두부숙회&양념장
오복지무침
김치볶음
미숫가루

잡곡밥*현미밥
부대찌개&라면사리
해물완자전
곤약우엉채조림
오이지무침
석박지
미니핫도그&케첩

잡곡밥*현미밥
묵채국
춘천닭갈비
막국수
감자채전
포기김치
수정과

잡곡밥*현미밥
자장소스
계란파국
칠리탕수육
&칠리탕수소스

잡채
단무지
포기김치
자스민차

돈육부추보리비빔밥
근대된장국
깻잎김치전
알감자조림
숙주나물
깍두기
매실주스


쌀밥
감자수제비국
순대야채볶음
계란찜
콩나물무침
포기김치

햄야채굴소스볶음밥
유부장국
순살돈까스
&데미소스

미트스파게티
오이양파무침
깍두기

쌀밥
육개장
미트볼야채조림
메추리알조림
깻잎지무침
깍두기

쌀밥
콩나물국
닭도리탕
어묵볶음
쑥갓겉절이
포기김치


안녕하세요~ 영양사입니다.
길었던 연휴가 벌써 끝나버렸네요...
즐거운 명절 보내고 오셨는지요?
9월의 마지막주 힘내서 마무리 잘하시고 모두 건강하세요 ^^ 


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